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野草と発酵の智慧を、一生モノの宝物に。
年間オンライン講座

野草、菌、すべてのいのちと響き合い、
本当の自分を生き切る1年間の旅。

溢れる情報や自分以外の誰かに
振り回される日々を終わりにし、
「自分」という命の原点に戻りませんか？

足元の野草は、あなたを自由にする。

正解を外側に探し求めるのではなく、
あなたの足元に生える野草と、
目に見えない菌たちの力を借りて、
自分自身を「見つめ、養う」時間を提案します。

ここは単なる野草生活・野草料理の
オンライン教室ではありません。

20年以上の月日をかけて磨き上げた
「野草と発酵の智慧」を通して、
心身を自立させ、いのちから湧き上がる本音で
人生を生き切る人のための学校です。
1DAYオンライン講座にご参加いただき、
本当にありがとうございました。


画面越しに皆さんと共鳴し、
野草や菌たちの静かな、
けれど力強いエネルギーを
感じ合えたあの時間は、
私にとっても至福のひとときでした。


あの日、あなたの心に灯った小さな光。


それを一時の体験で
終わらせるのではなく、
日々の暮らしの中でじっくりと
「一生モノの知恵」へと
育てていきませんか？


ふと立ち止まって足元を見つめてみると、
そこにはどんな環境でも
自らのいのちを全うし、
しなやかに生きる
野草たちの姿があります。


シングルマザーとして
4つの仕事を掛け持ちし、
ただがむしゃらに駆け抜ける毎日を送り、
心身ともに限界だった
かつての私を救ってくれたのは、

どこか遠くにある特別なものではなく、
足元にひっそりと生える野草と、
目に見えない菌たちの力でした。


野草と菌が、
私に「私を生きる力」をくれました。


だからこそ、
野草と発酵を
単なる健康法としてではなく、
自分らしく生きるための
「智慧」としてお伝えしています。


この学校は、あなたの
「身体・心・感性・魂」を調律し、
本当の自分を生き切るための場所です。


20年以上をかけてたどり着いた、
この瑞々しい生き方のエッセンスを、
あなたという美しいいのちと
分かち合えることを楽しみにしています。

 
E&Wラボ 酵素と野草研究所
代表 小釣はるよ
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年間オンライン講座で
あなたが手にする未来

  • 自然のリズムと溶け合い、日々の営みそのものが心地よい至福の時間に変わります。
  • 心身の小さな揺らぎを自分で優しく抱きしめ、いつでも健やかな自分へ戻れる安心感に包まれます。
  • 都会でも、旅先でも。どこにいても足元のいのちを愛で、豊かさを享受できる自由な心に満たされます。
  • すべての植物の個性を愛し、暮らしの中に「いのちの輝き」が溢れる毎日を過ごせます。
  • 本能と感性が目覚め、今の自分に本当に必要なものを、迷わずそっと選び取れるようになります。
  • 野草の秘めたエネルギーを余すことなく受け取り、その生命力を自分の血肉として分かち合えるようになります。
  • 心のトゲや過去の痛みが、野草の優しさに触れて溶け出し、内側から澄み渡るような開放感を味わえます。
  • 見える景色がガラリと変わり、日々の選択の一つひとつが、あなたの魂を喜ばせるものへと変わります。
  • 情報に振り回される足元が定まり、誰の言葉でもなく「私は、こう生きる」と微笑んでいられる自分軸が育ちます。
  • 心・体・魂が一つに重なり、嘘のない「本当の自分」として息を吸う、清々しい毎日が始まります。
  • 自然の大きな循環の中にいることを実感し、すべてと響き合う「共存共栄」の安らぎがあなたのスタンダードになります。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

年間オンライン講座
《 4つの「いのちの調律」カテゴリー 》

【画像表示位置の設定】を使用すると画像が正しい比率で表示されない可能性があります
不安に揺らがない、自立した健やかさ

1.【体の調律】

このスクールでお伝えするのは、単なる「健康料理」ではありません。

身近に生えている野草や、古来から伝わる発酵の力を借りて、崩れたバランスを本来の健やかさへと引き戻す「調律」の知恵です。

20年以上の野草と発酵生活の中で人体実験を繰り返してたどり着いた、180種類以上のオリジナルレシピを伝授。

季節ごとの体の揺らぎに合わせた野草の取り入れ方を身につけることで、長年悩んでいた不調がいつの間にか和らぎ、内側から細胞が目覚めていくような清々しさを実感していただけるはずです。
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無条件に自分を認める、深い安らぎ

2.【心の調律】

このスクールでお伝えするのは、単なる「癒やしの手法」ではありません。

ふと目が合う野草との「共鳴反応」を通して、無意識の奥底に触れていく「野草セラピー」の知恵です。

「なぜ今、この野草に惹かれたのか？」

直感で摘んだ野草のエネルギーを言語化することで、他人軸や自分を後回しにする癖、強迫観念に紐づく無理な向上心など、人それぞれが抱える「心のブロック」を解き明かします。

野草とのシンクロニシティを紐解き、客観的に自覚することで、それらはそっと手放していくことができます。

自分を縛る土壌が解けるとき、あなたは「今のままで良かった」という深い安堵感に包まれるはずです。

願いに蓋をすることをやめ、本来の自分として毎日を慈しむ日々へと還っていきませんか。
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答えを外に求めない、確かな直感

3.【感覚の調律】

このスクールでお伝えするのは、単なる「植物の知識」ではありません。

思考というフィルターを外し、五感の先にある「エネルギーの共鳴」を研ぎ澄ませることで、本質を見抜く「野生の感覚」を呼び覚ます知恵です。

情報の海に溺れ、外側に答えを求めて彷徨うことを終わらせるために。

名前すら忘れて野草と響き合う体験を重ね、あなたの中に眠る「直感という羅針盤」を再起動させます。

「今の私には、これが必要だ」と確信を持って選べる自立した感覚が身につくと、暮らしの中のあらゆる迷いが消え、人生の歩みが驚くほどシンプルで軽やかなものに変わります。
【画像表示位置の設定】を使用すると画像が正しい比率で表示されない可能性があります
「この私で良かった」と心から思える至福

4.【魂の調律】

野草がその素材を全うして輝くように、あなたの不器用さも繊細さもすべてを「価値・可能性」として受け入れ、唯一無二の人生をしなやかに生きて行く「魂の調律」です。

自分を変えようとする努力を手放し、授かった宿命に「はい」と言えたとき。

心・体・魂が一つに一致し、あなたの「いのち」が真に望んでいる至福の物語が動き始めます。

四季を巡る旅の終わりには、あなたが自分という存在を心から楽しみ尽くし、内側から溢れ出す輝きで周りをも照らしていく。

そんな、見たこともないほど自由で豊かな未来を確信しています。

いざというときに
使えない知識では終わらせません

学んでいただいたことを
実生活や人生に"確実に"役立ていただくために、
グループセッションや個人セッション、
LINEやメールで個別でやり取りしながら、
お一人お一人の目的やライフスタイルに合わせて
全力でサポートさせていただきます。

単なる知識ではなく、どんな状況にあっても
野草と発酵で人生を豊かにできる知恵
を掴み取ってください。

「知識」を「知恵」に。
響き出した「いのち」を、一生の宝物に。

1DAYオンライン講座でお伝えしたのは、
「生命の智慧」の入り口に過ぎません。


しかし、どこか瑞々しい感覚を
感じていただけていたなら。

それは、あなたの内側にある
生命エネルギーが
本来の調律を取り戻そうと
動き出した、大切なサインです。


『私、もっと心地よく生きられるんだ』
という、小さな、でも確かな光。


その純粋な想いを、
1年という月日をかけ、
四季の移ろいや万物のエネルギーと
丁寧に対話を重ねることで、

何があっても尽きない
『自分を生きる力』へと
育てていきませんか？
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〜「知識」で終わらせず、人生を彩る「知恵」に変えるために〜
【学びの環境】 どのように学ぶの？

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24時間いつでも学べる
受講生専用サイト

20年以上の研究と実践で生み出した180種類以上の野草・発酵レシピや、50種類以上の野草辞典を網羅。発酵調味料や野草の暮らしのアイテム作りの解説動画をいつでも視聴いただけます。スマホ一つで、足元の野草がすぐに宝物に変わる。

旬の恵をいただく
野草＆発酵料理LIVE

毎月の旬の野草を使った、心と体が喜ぶ野草料理や発酵料理をライブ配信でお届けします。毎月3〜5種類のレシピ帳を受講生サイトにアップします。オフライン参加も可能です！（アーカイブ配信有り◎）

小見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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知恵を分かち合う
グループセッション（月4回）

「この野草食べる？」「どうやって活用するの？」などの日々の疑問を、直接小釣はるよに聞ける場所です。また、旬の野草から受け取るいのちに届くメッセージを共有しています。（アーカイブ配信有り◎）

一生モノの繋がり
オンラインサロン（FBグループ）

同じ志を持つ仲間と、日々の「野草と発酵のある暮らし」をシェア。励まし合い、感性を高め合える、もう一つの「家族」のような場所です。小釣はるよの最新の情報（レシピなど）もこちらでシェアしています。

小見出し

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いのちの原点に触れる
個人セッション
野草セラピー

野草を鏡に、自分（本音）を知る。そして「心・身体・魂」を一致させ、真にあなたらしい人生を確立していく野草セラピーが受けられます。誰も知らなかった自分に出会ってみませんか？（Zoomを使った一対一の個人セッション形式です）

意識で野草を摘む
受講生限定
対面イベント

「心置きなく、感じたことを感じたままに表現する」そんな機会はありますか？皆んなで野草を摘んで、仕込みをする。リアルでも集まれる場を設けさせていただいています。
その他にも、ご縁のある協会や団体様とのコラボ勉強会（お水や土、光、農業など）を企画させていただいています。（※不定期開催）

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それぞれの生き方を大切にします。

お一人お一人住んでいる地域も違えば、
お仕事や趣味嗜好、
ライフサイクルも違います。

どんな環境や状況にあっても、
野草と発酵の知恵で
人生をより充実させて
いっていただけるよう、
LINEやメールを使った
一対一でのコミュニケーションも
大切にしています。

学び方についての不安や疑問や、
野草と発酵についてなど、
どんなことでも気軽に
ご質問・ご相談くださいね。
〜4つの調律を軸にした、多角的なカリキュラム〜

【学習内容】 何が学べるの？

＜野草・松・発酵の知恵＞
〜いのちを養う知恵の伝承〜

野草と発酵の真実を学ぶ
自然界における野草や菌の真の役割やその働きを深く理解します。50種以上の野草辞典や効果効能一覧表を活用し、毒成分や見分け方、除草剤などの不安を解消する「非常識な活用術」を伝授。直感的に「発酵とカビ」を識別できる、菌との共生感覚を養います。
松と黒焼きの錬金術
自然界でも類を見ないパワーを持つ「松」の底力を引き出す方法。そして、陰陽道の秘技と生命エネルギーを凝縮させる「黒焼き・灰」の活用など、古の知恵を暮らしに蘇らせます。
180種以上のレシピと暮らしのアイテム
17種以上の野草発酵調味料、180種を超える野草・発酵料理のレシピはもちろん、化粧品、お香、精霊をまとう発酵染めまで。食べるだけでなく、外側からも野草と菌のエネルギーに触れる豊かな暮らしを構築します。（レシピ・活用術は随時更新）
小見出し
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＜心と意識＞
〜現実を動かす「前提」の調律〜

野草と響き合う意識の使い方
「目の合う野草」の摘み方、野草や菌に対する不安感の手放し方など、自然界との信頼関係の築き方を学びます。知識を超えた「菌との意識の共鳴」を体験し、野草を純粋なエネルギーとして活用する方法を習得します。
野草セラピーと心・身体・魂の統合
野草が放つ「いのちのメッセージ」を受け取り、根本原因である「前提（無意識の思い込み・潜在意識）」を整えます。不調の裏に隠された「感情と肉体の関係」を紐解き、思考パターンを手放すことで、あなたの世界を創り変えていきます。
「今、ここ」を至福で満たす生き方
過去や未来に奪われていた意識を「今、この瞬間」へ、他人に奪われていた軸を「私・自分」へと呼び戻します。足元の野草を眺め、その命と共鳴するだけで深い安らぎを感じられる、至福の生き方を実践します。
小見出し
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自立と確立を目指す2つの道

年間講座 各コースの詳細

暮らしの調律 - 基礎コース
− 野草と発酵の知恵で心身の安らぎを育む

野草と発酵の知恵を、一過性の知識ではなく「一生の宝物」として受け取っていただくためのコースです。

20年以上をかけて磨き上げた180種類以上のレシピと、野草を見分ける「確かな目（五感とその先にある感性）」を、あなたの日常へとお繋ぎします。

外側の正解を探し続ける日々を終わりにし、野草と発酵で自分自身を調律し、日々の営みを至福で満たしてください。

- 基礎コースはこのような方へ -

  • サプリメントやYoutube・SNSの健康情報に頼るのではなく、自分の手で自分を整える知恵を身に付けたい方
  • 日常の家事や料理を、ただの「作業」から「いのちを慈しむ時間」に変えたい方
  • 野草や発酵の力を借りて、自分と家族の心身を優しく守りたい方。
  • 特別な場所へ行かなくても、今ここにある自然の生命力と繋がり、安らぎのある暮らしを叶えたい方
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

人生の確立 - 認定資格コース
−「本当の自分」を生き切る自分らしさの探究

基礎コースの内容をすべて含んだ上で、野草と菌との深い関わりを通して、「本当の自分」を発見し、その本音に従って生きるための「しなやかで、揺るぎない自分軸」を確立させることを目的としたコースです。

また、1年後には「野草マイスター」の認定資格を発行させていただいています。

野草マイスターになられた方々は、野草と発酵の知恵をお仕事やご活動に取り入れていただくことができます。

- 認定資格コースはこのような方へ -

  • 知識を学ぶ段階を超えて、自分の「本音」で人生を生き切りたい方
  • 外側の環境に左右されず、自分の内なる祈りや願いに従って歩むしなやかな強さを持ちたい方
  • 今まで学んできたことや経験、そして個性を活かし、自分の生きる姿そのもので誰かの安心や光になる道を選びたい方
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

認定資格 - 野草マイスターとは？

「E&Wラボ 酵素と野草研究所」が発行する、野草と発酵を通じて人生をより豊かにしていく人のための認定資格です。

野草や発酵を、単なる健康法や知識として捉えるのではなく、それらを「心身の自立・人生の確立」の確かな生き方として自ら実践し、その豊かさと知恵を分かち合えるスペシャリストを指します。

野草や菌という、大いなるいのちと深く繋がり、自分自身の内側（源）から湧き上がる祈りや願いに真っ直ぐに従って生きること。
たとえ何が起きても、それを自らの生命を燃焼させる糧へと変えていける。

そんな「主体的な生き方」を確立した人こそが、私たちの考える「野草マイスター」です。

認定資格コースを修了後の流れや、受講して得られた変化などについて知りたい方は、下部の「修了レポート集」「野草マイスター一覧」をご参照ください。

認定資格コース 修了レポート

学んだこと/身の回りの変化/資格取得後の流れ
修了レポート集①
修了レポート集②
ボタン

野草マイスター 一覧

（随時更新中）

その他のプラン

１）延長サポートについて
受講期間終了後も、月額980円（税込）で引き続き学びを継続いただける「延長サポート制度」がございます。

２）家族割参加について
ご家族様・ご親族様は、下記割引受講料にて同じコースにお申込みいただけます。
受講を希望される場合は受講開始より3ヶ月以内に申請を行なってください。
［基礎コースをお申込みいただいた方のご家族様］
・20,000円（税込22,000円）/1人（個人セッション1回）

［認定資格コースをお申込みいただいた方のご家族様］
・50,000円（税込55,000円）/1人（個人セッション3回）
・受講＋資格発行：120,000円（税込144,000円）/1人（個人セッション6回）

３）コース変更について
基礎コースの方は、受講開始より3ヶ月以内であれば、180,000円（税込198,000円）にてコースを変更いただけます。
※認定資格コースから基礎コースへの変更は出来兼ねますので、予めご承知おきくださいませ。

４）再受講割引について
基礎コースの受講期間終了後、下記割引受講料にてコースを変更し、受講を開始いただくことができます。

［基礎コース 卒業生］
・認定資格コースに変更して再受講：200,000円（税込220,000円）

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講座受講料

年間オンライン講座では、下記受講料の他には、入学金等の追加料金は一切かかりませんので、どうぞご安心下さい。

※料理等に使う材料についてはご自身にてご用意をお願いいたします。
※受講生限定オフラインイベント/その他勉強会では、別途参加費が発生するものもございます。

表(他社比較＋スマホ横スクロール)はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
（実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます）
受講料
一月あたり
暮らしの調律
基礎コース
150,000円
（税込 165,000円）
12,500円
（税込 13,750円）
人生の確立
認定資格コース
300,000円
（税込 330,000円）
25,000円
（税込 27,500円）
見出し
○
紹介文や説明文などを記入してください
×
紹介文や説明文などを記入してください

お支払い方法

・銀行振込 一括払い
・銀行振込 分割払い
または
・クレジットカード 一括払い
・クレジットカード 分割払い

※クレジットカードでの分割回数は2回、3回、6回、24回などへの変更も可能です。
分割でのお支払いをご希望の方はこちらをご確認ください。
▶︎ クレジットカード（分割）をご選択される方へ

お申込みはこちらからお願いします。

もし、1DAYオンライン講座で
『野草と発酵がある暮らし』に
"心地よさ"を感じていただけたなら、
それはあなたの本音が望んでいる
未来の予感です。

その直感を、揺るぎない生きる力へ。

《暮らしの調律》
と
《人生の確立》


野草や菌と響き合いながら、
しなやかに自立しているあなたを
心から楽しみにしています。

※ボタンをクリック/タップすると、
各お申込みページへ移動します。
暮らしの調律
《 基礎コース 》
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人生の確立
《 認定資格コース 》
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＼＼現役受講生さんたちの声／／

都会に住んでいても安心！

自分は都会に住んでいて、なかなか野草が見つけられず、「自分だけ遅れている」と思っていたけれど、都会にお住まいの他の受講生さんの話を聞いて、都会ならではの野草生活の話を聞けて安心しました。
（Tさん 40代男性 基礎コース）

野草で人生変えられる。

今までスピリチュアルを学ぶために、たくさんのお金と時間を費やしてきたけど、今まで全然上手くいかなかったその理由がわかった。覚悟を決めて入学してよかった。
（Yさん 50代女性 認定資格コース）

目の合う野草がとにかくすごい。

目の合う野草を実践しているのに、なかなか効果が出なくて先生の個人セッションを受けました。自分が「つもり」になっていただけで、目の合う野草を避けて、思考で野草を摘んでいたことに気づけました。それからは、自分の欲しい結果が得られるようになって、野草生活がより楽しく、野草の可能性をさらに噛み締めています。
（Mさん 50代女性 基礎コース）

アイデアが湧いてくる！

他のみんながどんなことをしているのか？をリアルに分かち合えるので、やる気や「次こうしてみよう！」という発想が湧いてくる。画面越しだけど、先生や他のみんなに会うとなんだかホッとする。
（Kさん 30代女性 基礎コース）

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よくあるご質問

  • Q
    毎月のZoomグループセッションの日程はどのように決められるのでしょうか？
    A
    毎月2回、朝の部、夜の部で開催しています。リアルタイムで参加加できない場合は、録画データでいつでもご視聴いただけます。
  • Q
    自分や家族に必要な野草の見つけ方は「オンライン個人セッション」で身につくことなのでしょうか？
    A

    はい、身につきます。どうぞ安心してお任せください。野草を見つけるというのは、単に図鑑と照らし合わせる作業ではありません。あなたの身体が今、何を欲しているかという「内なる声」と、野草が放つ「エネルギー」を一致させる作業です。個人セッションでは、小釣はるよがマンツーマンであなたの心身の状態を丁寧に紐解くことで、まずは野草との共鳴反応の原理を紐解きます。
    野草は、必要としている人の前に現れます。セッションを通じてあなたの意識が整うと、不思議と必要な草が向こうから目に飛び込んでくるようになります。その『引き寄せの感覚』を、個人セッションで体感していただきます

  • Q
    受講開始はいつからですか？
    A

    基本的には、受講料のお支払いを確認させていただいた日を「受講開始日」とさせていただいておりますが、ご希望の受講開始日をお知らせいただけましたら、お先に受講料をお支払いいただき、ご希望に合わせて受講を開始いただけるよう受付させていだきます。
    （受講料のお支払いはお申込みより5日以内にお願いしております）

  • Q
    受講期間終了後は動画などを見ることはできなくなるのですか？
    A

    「延長サポート制度」がございます。
    「延長サポート」をお申込み・ご契約いただきますと、受講期間終了後も引き続き同様のカリキュラムを受講いただくことができます。（延長サポート費用：月額980円）

  • Q
    Facebookのアカウントがなくても大丈夫ですか？
    A
    はい、大丈夫です。
    Facebookグループへの参加は任意とさせていただいており、またFacebookグループで投稿した内容については、グループセッションや受講生サイト内でも共有させていただいております。また、気になる内容については、LINEまたはメールで個別でご質問いただいても大丈夫ですのでご安心ください。
  • Q
    仕事や家事で、リアルタイム参加できない日がある場合はどうなりますか？
    A
    全ての講義を録画し、アーカイブ（見逃し配信）をご用意いたします。期間中は何度でも繰り返し復習いただけますので、ご自身のペースで学びを深めていただけます。また、LINEやメールでの個別での質問も受け付けておりますのでご安心ください。
  • Q
    都会に住んでいて周りに自然が少ないのですが、実践できますか？
    A
    はい、もちろんです。野草はアスファルトの隙間や公園の隅など、実は都会のすぐ足元にも力強く息づいています。そして何より、場所・環境を選ばず、どこでも「野草と発酵ライフ」をお楽しみいただけるようになることが、この講座がオンラインである理由にもなっています。都会ならではの野草や菌との関わり方をご提案させていただきますのでご安心ください。
    また、この講座では「松」や「水」「土」「天然石」「伝統医療」など、場所を選ばずに取り入れられる万物のエネルギー活用も深く学びます。都会という慌ただしい環境に身を置く方にこそ、自分を調律するこの知恵を役立てていただきたいと思っています。
  • Q
    植物や菌の知識が全くない初心者でも、ついていけるでしょうか？
    A
    全く問題ありません。むしろ、先入観のない真っさらな状態の方が、エネルギーを感じ取る感覚をスムーズに掴めることも多いのです。難しい専門用語ではなく、感覚や体感を大切にしながら丁寧にお伝えしますので、どうぞ安心して一歩を踏み出してください。
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
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こご不明な点は、
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お気軽にお尋ねください。

コースの選択や、お支払い方法、
スケジュールなど、
お申し込みにあたって
確認したいことがございましたら、
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お気軽にご連絡ください。

ご相談例

  • スマホに慣れていませんが、そんな私でもちゃんとオンライン受講できますか？
  • 還暦を過ぎていて、勉強したことがしっかりと身につくかどうかが心配です。
  • 今まで、野草や自然に触れる機会がほとんどなかったのですが、これから始めても大丈夫ですか？
  • 他の学びをしているのですが、そんな状況でも野草と発酵の学びに取り組めますか？
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

お問合せはこちらから。


講座で出会えたご縁を大切に、
事務局および小釣はるよが
メッセージにて心を込めて
お答えいたします。

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メールで相談する

「知る」から「生きる」へ。
今、この気づきを、確かな力に変えていく。

1DAY講座での気づきを、
一時の体験で終わらせるか。

それとも、
一生あなたを支え続ける
「生きる力」にまで育てるか。

四季を巡り、
万物の智慧を味方につけて、
自分を確立していく1年。

また共に学び、
響き合える日が来ることを、
心から願っています。

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